17 Coisas para fazer e ser em 2017

Em 12.01.2017   Categoria: Pessoal

Primeiramente preciso desejar um ÓTIMO 2017 a todos! Este é o primeiro post do ano pois estava (estou) viajando e ainda não tinha conseguido sentar para escrever algo. Espero que a virada de ano de vocês tenha sido ótima (a minha foi mágica!) e que este ano já esteja sendo um pouquinho melhor do que 2016 :)

Comentei no post de retrospectiva de 2016 e expectativas para 2017 que eu detalharia melhor essas “metas” para este ano. Seguindo a mesma coisa que fiz ano passado e em 2015, separei 17 coisas para fazer e ser em 2017.

2017
Imagem via: Blog do Maestro Billy

1. Emagrecer ou: Chegar aos 70kg

DE NOVO e espero que seja a última vez que isso entre para a minha lista… Preciso emagrecer porque já não estou mais me sentindo bem comigo mesma E preciso iniciar o “programa casamento” e, obviamente que não vou casar desse jeito, né?

maçã
Imagem via: Pexels

2. Voltar à academia ou: Fazer exercícios 3 vezes por semana

Ano passado fui bem mais ou menos à academia e preciso melhorar bastante. Quero tentar participar mais das aulas de zumba e tentar frequentar alguma aula nova (ainda mais se aceitarem minha sugestão de aulas de boxe).

amarrandotenis
Imagem via: Pexels

3. Não tomar refrigerante ou: Completar mais um ano sem refrigerante

Já completei DOIS ANOS sem esse veneno e agora quero completar o 3º. Tem sido bem mais fácil agora e já não passo tanta vontade quanto passei no primeiro ano.

refrigerante
Imagem via: Pexels

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16 Coisas para fazer em 2016

Em 08.02.2016   Categoria: Pessoal

Falei no post de Metas para 2016 que depois eu escreveria algo mais detalhado sobre minhas expectativas desse ano e aqui está. Seguindo o mesmo estilo do post que fiz ano passado com 15 coisas para 2015, separei 16 para esse ano.

16coisaspara2016
Imagem via: Dinheirama

Na última conversa com a minha psicóloga no ano passado, eu li o post do começo do ano para fazer o balanço do que consegui cumprir e o que não – e ela me ensinou a como definir melhor os objetivos a fim de cumpri-los mais facilmente. Então, aí vai:

1. Emagrecer ou: Chegar aos 70kg

Eu já comecei o ano bem por ter emagrecido 5kg nos 17 dias que passei no SPA, mas não posso desanimar agora que estou “aqui fora” e as coisas ficam mais difíceis. Ainda tenho ideia de voltar com o projeto “Menos 26 aos 26” e para isso trabalharei com a minha psicóloga, seguirei a dieta da nutricionista do SPA e ficarei mais ativa no outro blog, o Não Vale Desistir.

maca
Imagem via: Pexels

Definindo bem o objetivo: Emagrecer 75g por dia útil!

2. Voltar à academia ou: Fazer exercícios 4 vezes por semana

Voltar à academia é algo muito vago, então estipulei fazer exercícios pelo menos 4 vezes por semana (se der mais, ótimo! Só não pode ser menos), seja na academia, na rua, em casa, no Xbox Kinect (aka Just Dance), trocando o elevador pela escada ou numa festa… O importante é se mexer pro objetivo 1 também ser concluído!

amarrandotenis
Imagem via: Pexels

Definindo bem o objetivo: Deixar as desculpas de lado e se exercitar nem que seja subindo a escada do prédio!

3. Não tomar refrigerante ou: Completar mais um ano sem refrigerante

Não foi nada fácil e eu juro que não acreditava que ia conseguir concluir essa meta! Consegui ficar 1 ano sem refrigerante e me fez muito bem. Não que eu tenha necessariamente emagrecido, mas com certeza fiz menos mal ao meu corpo do que poderia ter feito se ainda estivesse tomando… Continuo sem tomar e quero tentar completar 2 anos sem esse veneno!

refrigerante
Imagem via: Pexels

Definindo bem o objetivo: Não tomar refrigerante até (ou além) o dia 1º de Janeiro de 2017.

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Balanço de 2015 e Metas para 2016

Em 31.12.2015   Categoria: Pessoal

Dia 31 de Dezembro… Dá pra acreditar que passou tão rápido? Eu sei que isso é bem clichê, mas esse ano passou voando demaisssss… E pior: vejo que ele passou tão rápido ao olhar pros meus “objetivos” do ano passado pra esse e vejo que não concluí praticamente nada. De qualquer forma, fazendo um balanço geral, o ano foi bom. Aprendi muita coisa, mas deixei várias de lado, inclusive meu “maior objetivo”, que, como todo mundo já tá cansado de saber, é o emagrecimento.

Balanço de 2015 e Metas para 2016

No começo desse ano eu fiz um post com 15 Coisas para fazer em 2015 e vou fazer um resumo rápido do que eu consegui concluir:

Entrar na pós graduação – Me matriculei na pós e iniciei em Abril. Já foram longos 8 meses de aulas e ainda tem muito mais pela frente, mas está sendo ótimo (tirando o fato de ser de sábado, mas #vamoquevamo).
Participar de uma corrida de rua – Não participei de uma só, mas de 3!!! Acreditam? Muito orgulho!
Fazer um curso de auto maquiagem – Fiz o curso em Abril e foi bem legal! Ainda preciso fazer mais alguns pra aprender mais técnicas.
Não tomar refrigerante – Um ano!!! Gente, 1 ano completo sem refrigerante, estou super orgulhosa. Não vou mentir, não foi nem um pouco fácil, várias vezes eu tive que me segurar muito, mas estou viva, né? haha
Arrumar os bichinhos de pelúcia (lavar/doar e etc) – Com a reforma de casa, fui meio que obrigada a fazer isso, então foi bom haha
Montar uma agenda para o blog – Não é uma agenda muito fiel, mas estou utilizando o Blog Planner da Lominha para organizar os posts e separar os temas.

6 metas concluídas e 9 não, até que foi bom, não é?

Agora, para esse ano, meu foco maior é o emagrecimento, todo o resto é consequência – como a tatuagem, continuar participando de corridas de rua, ter um preparo físico melhor, comprar roupas sociais e etc.

De resto é mais para o lado profissional mesmo, continuar focada no MBA, aprender ainda mais no trabalho e tudo mais. Já meio que desisti de fazer metas de leitura porque não estou conseguindo ler nada, assistir seriado nem nada, o que eu conseguir é lucro. Provavelmente em breve farei um post no estilo desse ano, com 16 coisas para fazer em 2016, um post mais específico, ainda estou me decidindo haha

No mais, quero aproveitar o post para agradecer a todos que me acompanharam durante esse ano e já dizer que ano que vem muito provavelmente será melhor. Estou bem mais empenhada com o blog e com planos legais para o próximo ano :)

Desejo uma ótima virada de ano a todos e que 2016 seja o melhor ano de todos!


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