16 Coisas para fazer em 2016

Em 08.02.2016   Categoria: Pessoal

Falei no post de Metas para 2016 que depois eu escreveria algo mais detalhado sobre minhas expectativas desse ano e aqui está. Seguindo o mesmo estilo do post que fiz ano passado com 15 coisas para 2015, separei 16 para esse ano.

16coisaspara2016
Imagem via: Dinheirama

Na última conversa com a minha psicóloga no ano passado, eu li o post do começo do ano para fazer o balanço do que consegui cumprir e o que não – e ela me ensinou a como definir melhor os objetivos a fim de cumpri-los mais facilmente. Então, aí vai:

1. Emagrecer ou: Chegar aos 70kg

Eu já comecei o ano bem por ter emagrecido 5kg nos 17 dias que passei no SPA, mas não posso desanimar agora que estou “aqui fora” e as coisas ficam mais difíceis. Ainda tenho ideia de voltar com o projeto “Menos 26 aos 26” e para isso trabalharei com a minha psicóloga, seguirei a dieta da nutricionista do SPA e ficarei mais ativa no outro blog, o Não Vale Desistir.

maca
Imagem via: Pexels

Definindo bem o objetivo: Emagrecer 75g por dia útil!

2. Voltar à academia ou: Fazer exercícios 4 vezes por semana

Voltar à academia é algo muito vago, então estipulei fazer exercícios pelo menos 4 vezes por semana (se der mais, ótimo! Só não pode ser menos), seja na academia, na rua, em casa, no Xbox Kinect (aka Just Dance), trocando o elevador pela escada ou numa festa… O importante é se mexer pro objetivo 1 também ser concluído!

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Imagem via: Pexels

Definindo bem o objetivo: Deixar as desculpas de lado e se exercitar nem que seja subindo a escada do prédio!

3. Não tomar refrigerante ou: Completar mais um ano sem refrigerante

Não foi nada fácil e eu juro que não acreditava que ia conseguir concluir essa meta! Consegui ficar 1 ano sem refrigerante e me fez muito bem. Não que eu tenha necessariamente emagrecido, mas com certeza fiz menos mal ao meu corpo do que poderia ter feito se ainda estivesse tomando… Continuo sem tomar e quero tentar completar 2 anos sem esse veneno!

refrigerante
Imagem via: Pexels

Definindo bem o objetivo: Não tomar refrigerante até (ou além) o dia 1º de Janeiro de 2017.

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Balanço de 2015 e Metas para 2016

Em 31.12.2015   Categoria: Pessoal

Dia 31 de Dezembro… Dá pra acreditar que passou tão rápido? Eu sei que isso é bem clichê, mas esse ano passou voando demaisssss… E pior: vejo que ele passou tão rápido ao olhar pros meus “objetivos” do ano passado pra esse e vejo que não concluí praticamente nada. De qualquer forma, fazendo um balanço geral, o ano foi bom. Aprendi muita coisa, mas deixei várias de lado, inclusive meu “maior objetivo”, que, como todo mundo já tá cansado de saber, é o emagrecimento.

Balanço de 2015 e Metas para 2016

No começo desse ano eu fiz um post com 15 Coisas para fazer em 2015 e vou fazer um resumo rápido do que eu consegui concluir:

Entrar na pós graduação – Me matriculei na pós e iniciei em Abril. Já foram longos 8 meses de aulas e ainda tem muito mais pela frente, mas está sendo ótimo (tirando o fato de ser de sábado, mas #vamoquevamo).
Participar de uma corrida de rua – Não participei de uma só, mas de 3!!! Acreditam? Muito orgulho!
Fazer um curso de auto maquiagem – Fiz o curso em Abril e foi bem legal! Ainda preciso fazer mais alguns pra aprender mais técnicas.
Não tomar refrigerante – Um ano!!! Gente, 1 ano completo sem refrigerante, estou super orgulhosa. Não vou mentir, não foi nem um pouco fácil, várias vezes eu tive que me segurar muito, mas estou viva, né? haha
Arrumar os bichinhos de pelúcia (lavar/doar e etc) – Com a reforma de casa, fui meio que obrigada a fazer isso, então foi bom haha
Montar uma agenda para o blog – Não é uma agenda muito fiel, mas estou utilizando o Blog Planner da Lominha para organizar os posts e separar os temas.

6 metas concluídas e 9 não, até que foi bom, não é?

Agora, para esse ano, meu foco maior é o emagrecimento, todo o resto é consequência – como a tatuagem, continuar participando de corridas de rua, ter um preparo físico melhor, comprar roupas sociais e etc.

De resto é mais para o lado profissional mesmo, continuar focada no MBA, aprender ainda mais no trabalho e tudo mais. Já meio que desisti de fazer metas de leitura porque não estou conseguindo ler nada, assistir seriado nem nada, o que eu conseguir é lucro. Provavelmente em breve farei um post no estilo desse ano, com 16 coisas para fazer em 2016, um post mais específico, ainda estou me decidindo haha

No mais, quero aproveitar o post para agradecer a todos que me acompanharam durante esse ano e já dizer que ano que vem muito provavelmente será melhor. Estou bem mais empenhada com o blog e com planos legais para o próximo ano :)

Desejo uma ótima virada de ano a todos e que 2016 seja o melhor ano de todos!


O que aprendi (ou não) com 1/4 de século

Em 26.12.2015   Categoria: Pessoal

HELLO, DEARIES! Terça feira foi meu aniversário de 25 anos e saí para comemorar com alguns amigos no domingo (sim, sempre antes, senão já está tudo mundo viajando haha), como faço todo ano. E, apesar de já ter comemorado 25 aniversários, algumas coisas eu nunca aprendo – já outras serviram de lição em todos esses anos e é sobre isso que resolvi falar aqui nessa madrugada de sexta para sábado.

Meus 25 anos...

Meus 25 anos…

Aprendi:

Nem todos os sonhos desejados há 10 anos tornam-se realidade. Aos 15 anos eu fiz uma projeção para dali 10 anos e me imaginava casada, com um filho, bem sucedida (profissional/financeiramente) e morando no Canadá. Bem, eu achava que 10 anos era o suficiente para alcançar tudo isso e nunca estive mais errada. Mas não tem problema, porque também aprendi que…

Tudo acontece por um motivo. Sendo ele bom ou ruim, tudo tem sua finalidade. Demorei pra entender, mas antes tarde do que nunca, né?

Nunca vou poder parar de estudar. Sim, passou pela minha cabeça que fazer faculdade seria o suficiente: errada de novo. Agora que estou fazendo MBA e ouvindo sobre as experiências dos professores, percebi que eu nunca vou poder parar de estudar se quiser chegar onde desejo. Infelizmente isso envolve meu lado financeiro que não anda muito bem e que ainda não aprendi a controlar 100%.

Dormir é importante sim. Quando era mais nova (até uns 4, 5 anos atrás) eu vivia falando que dormiria quando morresse (que horror, né? Pois é.). Hoje já percebo que era uma idiota por falar isso e não ter aproveitado enquanto podia todas as horas de sono que eram destinadas a unicamente isso: dormir. Hoje tenho um exame alterado por deitar tarde e não dormir o suficiente e luto todo dia para deitar cedo e melhorar esse “problema” (exceto hoje e ontem que foi Natal – e no ano novo e etc… É, não é fácil!).

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