Categoria "#xuxusemforma"

#xuxusemforma: Recomeçar do recomeço

#xuxusemforma • 04.08.2014  

#xuxusemforma é um projeto que, junto com algumas amigas, tem o objetivo de manter uma vida mais saudável.

recomeçar

Eu sei, eu também já perdi a conta de quantos posts já escrevi sobre isso. Quantas vezes já falei que ia começar algo e não concluí. Quantas vezes eu prometi x coisas e não cumpri nem uma. Quantas vezes eu quis recomeçar porque não consegui nem começar. E, dessa vez, eu vou recomeçar do último recomeço.

Começar algo, o que quer que seja, é sempre complicado. Você pensa bem no que quer, onde quer chegar, o que terá que fazer para chegar até lá, definindo metas e objetivos. Mas e quando você começa algo, se dedica a isso e simplesmente não consegue mais, desiste de tudo e joga tudo pro alto sem se importar mais? Pior, e quando você se arrepende de ter deixado tudo pra lá e precisa recomeçar? Vou piorar ainda mais: e quando você já começou, recomeçou, re-recomeçou e, ainda assim, precisa recomeçar pela terceira vez? Exato, não é fácil; não será fácil.

Mas eu vou tentar, vou tentar quantas vezes for necessário, porque, como diz o nome do meu outro blog: Não vale desistir.

CONTINUE LENDO »


#xuxusemforma: Resultado Maio/Junho

#xuxusemforma • 02.06.2014  

#xuxusemforma é um projeto que, junto com algumas amigas, tem o objetivo de manter uma vida mais saudável.

xuxusemforma

Sobre os remédios: parei de tomar todos eles desde o post sobre Abril e não voltei com nenhum.

Sobre os exercícios: Meu pai contratou um personal para dar aula pra mim, pra ele e pra minha irmã uma vez por semana lá na academia. Começamos semana retrasada e já fizemos duas aulas. Os exercícios são totalmente aeróbicos e daqueles que você sai pingando da academia – o que é ótimo (e ruim nesse frio, fiquei uma semana com gripe). Agora preciso fazer exercícios nos demais dias, porque de nada vale ir só uma vez na academia e o resto da semana ficar sentada no sofá, certo?

Sobre a dieta em si: Nunca comi tanta porcaria na vida quanto durante esse mês. Sério mesmo. Bolacha, chocolate, bolo, fritura, sorvete, refrigerante… Obviamente, engordei tudinho de novo e voltei quase à estaca zero :( Vergonha na cara, cadê?

CONTINUE LENDO »


#xuxusemforma: Resultado Abril/Maio

#xuxusemforma • 05.05.2014  

#xuxusemforma é um projeto que, junto com algumas amigas, tem o objetivo de manter uma vida mais saudável.

xuxusemforma

O que foi esse mês de Abril? Parece que dormi o mês todo e estou acordando só agora. Não fiz nada, não segui dieta nenhuma, não fiz exercício algum e eu nem ao menos li um livro durante o mês inteirinho.

Sobre os remédios: parei de tomar todos eles há uma semana e pouquinho. Tenho suado muito, a sibutramina continuou me dando taquicardia mesmo diminuindo a dose e o Orlistat parou de fazer efeito. Resolvi parar de tomar todos eles e voltar pra “dieta” tradicional.

Hoje ou amanhã vou dar uma olhada em uma academia que fica ao lado do trabalho e, caso eu possa inclui-la no meu orçamento, vou começar lá. Senão, vou tomar uma injeção de ânimo e vou me esforçar pra ir na do prédio mesmo.

Os resultados foram péssimos, mas sei que não fiz nada para ser diferente. Até que me surpreendi de não ter engordado, sinceramente.

CONTINUE LENDO »


Página 2 de 3123