Dando um UP! #022

“Dando um UP!” é meu projeto criado exclusivamente para cuidar de mim. Eu sempre estou precisando mudar alguma coisa ou alcançar algum objetivo e muitas vezes desisto no meio do caminho.
Com esse “meme” eu pretendo me esforçar mais, porque se eu não trouxer resultados positivos, doerá bastante montar um post sem melhorias e mostrar para vocês.

dandoumup

1) Emagrecimento

Peso inicial: 85 kg
Peso atual: 81,2 kg
Vou chegar nos: 70 kg
Faltam: 11,2 kg

Não sei se é esse mesmo o peso, passei mal a semana toda e fiquei bem inchada. Como eu só me peso de sexta feira, só vou saber o meu peso mesmo no final dessa semana. Mas foi o que deu na balança na semana passada :/

Meta: Meu primeiro objetivo é voltar para o meu peso de Junho do ano passado: 70kg. Depois vejo o que farei.

2) Exercícios Físicos

Parece que quando você tá com toda a vontade do mundo pra voltar, dá tudo errado. Fui duas vezes semana passada, como disse, passei mal a semana toda e não quis forçar. Ainda to mal, mas pretendo voltar logo.

Meta: Voltar a frequentar a academia pelo menos 3 vezes por semana.

3) Cofrinho da recompensa

Ainda não coloquei nada no cofrinho, mas estou com grandes R$2,00 de crédito pendente hahaha

Meta: Depositar o dinheirinho para retirar apenas no final do mês.

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