HELLO!
Estou uma semana atrasada com o post porque fiquei de fazer uma imagem para o projeto e até agora não consegui terminá-la… Para não deixar o mês sem atualização, vou postar assim mesmo e deixo a imagem para o mês que vem :)
Não tenho muito o que falar, só dizer que ainda não consegui encontrar meu foco, apesar de todo o trabalho psicológico que estou fazendo. Estou pensando em voltar para a nutricionista (mas talvez alguma “nova”), porque sozinha eu realmente não estou consigo.
O meu problema é: eu acordo com a maior vontade e foco do mundo… Após almoço eu desanimo, ataco doces desnecessários e etc e não tenho vontade alguma de ir para a academia. Eu preciso de uma injeção de ânimo ou de seiláoque e não encontrei onde posso consegui-la.
A última semana do mês foi a melhor do mês inteiro, mas ainda assim não foi nem um pouco bom. Mas… Vamos para os “resultados” do projeto…
Quadro de medidas:
Bíceps: Abril: E: 35 D: 34.5 | Maio: E: 35 D: 34.5
Antebraço: Abril: E: 29 D: 29 | Maio: E: 29 D: 29
Panturrilha: Abril: E: 45 D: 46 | Maio: E: 45 D: 46
Abdômen: Abril: 102 | Maio: 103
Quadril: Abril: 117 | Maio: 117
Tórax: Abril: 100 | Maio: 100
Cintura: Abril: 87 | Maio: 87
Peso:
Peso Atual: 92.7kg (mantive)
Peso Desejado: 70kg
Quilos eliminados (total): 3.3kg
Cofrinho:
Fevereiro: R$20,00
Março: R$30,00
Abril: R$30,00
#VAMOQUEVAMO
Oi Juh, tudo bem?
Poxa, nem me fale em falta de foco, eu estava tão focada início do ano, que perdi 3,5, agora estou estagnada, pelo menos não engordei e consegui me reeducar em algumas coisas.
Beijinhos e boa sorte.
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