#xuxusemforma: Resultado Janeiro/Fevereiro

#xuxusemforma • 03.02.2014  

#xuxusemforma é um projeto que, junto com algumas amigas, tem o objetivo de manter uma vida mais saudável.

Dia 6 completa um mês que estou tentando voltar à reeducação alimentar e a fazer exercícios. Preciso confessar que foi bem difícil voltar e o resultado desse mês não me deixou nem um pouco animada, mas é isso aí.

xuxusemforma

O começo é difícil, mas já mudei bastante coisa: cortei refrigerante e álcool, quando dá, substituo a farinha branca pela integral, diminui a quantidade de doces e fui conhecer a academia do prédio! O bom da academia desse novo prédio é que não vou precisar gastar com academia fora porque lá é bem completo. Tenho planos para contratar um personal mais pra frente, mas por enquanto tenho a meta de ir 3x por semana

Semana passada fui três vezes e andei 4km nas duas primeiras e na terceira, 7km. Finalmente “instalei” meu Nike+ no tênis/celular e está ajudando bastante a marcar os quilômetros e calorias certinho. Pretendo continuar nesse ritmo e incluir a musculação, porque não adianta nada ficar só correndo, né?

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Primeira segunda feira do ano: dia oficial da “dieta”

Dando um UP!, Pessoal • 06.01.2014  

Como hoje é a primeira segunda feira do ano, e segundas feiras são dadas como “dia da dieta”, vou (re)começar hoje mesmo meu projeto de emagrecimento. Eu ainda não decidi se vou continuar postando aqui dentro do projeto Dando um UP! ou se criarei um novo, mas como não posso mais adiar isso e hoje realmente vou começar a me colocar de volta na linha, vai ficar sem nome.

Dessa vez, tenho três lindas que irão me ajudar e apoiar para que dê tudo certo – além de volta a atualizar o blog Não Vale Desistir com a Steh, que eu sei que também me apoia muito nisso tudo. Então, Babi, Mille, May (#xuxusemforma <3) e Steh, obrigada por todo o suporte <3

Sexta feira tirei todas as minhas medidas, me pesei e tirei fotos e adicionei tudo em um aplicativo chamado “FitMe”, que até onde procurei, só existe para iOS, mas deve ter algum bem parecido para Android. Ele é bem legal porque faz um gráfico das diferenças/evoluções, além de manter as fotos guardadas para você fazer suas comparações.

Por enquanto eu não vou postar nenhuma foto minha porque estou bem depressiva de como estou atualmente. Então, mês que vem posso até colocar uma montagem comparativa com esse mês e o próximo e assim por diante, como já fiz antes. Para esse post, separei algumas fotos minhas de Junho/Julho de 2012, quando estava em meu menor peso até hoje (70kg). Estava olhando essas fotos ontem à noite e percebi que eu consigo ser minha própria inspiração. Se consegui chegar lá uma vez, tenho certeza que conseguirei novamente.

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